Posts

ভ্যাকসিন কার্ড দেখে কীভাবে বুঝবেন শিশু হামের টিকা পেয়েছে কি না?

Image
  হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা শিশুদের জন্য প্রাণঘাতী হতে পারে। জ্বর, কাশি এবং শরীরে লালচে র‍্যাশের পাশাপাশি এই রোগের ফলে পরবর্তীতে নিউমোনিয়া বা ডায়রিয়ার মতো জটিলতা দেখা দেয়। তবে সঠিক সময়ে দুই ডোজ টিকা গ্রহণের মাধ্যমে শিশুকে সারাজীবনের জন্য এই ঝুঁকি থেকে মুক্ত রাখা সম্ভব। অনেক অভিভাবক প্রথম ডোজ দিলেও দ্বিতীয় ডোজের কথা ভুলে যান, যা শিশুর সুরক্ষায় বড় অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। টিকা কার্ড চেনার সহজ উপায় আপনার শিশু হামের টিকা পেয়েছে কি না, তা টিকার কার্ড বা ইপিআই কার্ড দেখলেই সহজে বোঝা সম্ভব। কার্ডের টেবিলে থাকা তথ্যের মাধ্যমে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন- টিকার নাম: কার্ডে হামের টিকার নাম ‘এমআর’ (Measles-Rubella) হিসেবে উল্লেখ থাকে। ডোজের সময়: কার্ডের নির্ধারিত কলামে ৯ মাস এবং ১৫ মাস বয়সে এই টিকার তারিখ লেখা থাকে। যাচাই: কার্ডের নিচের দিকে ‘এমআর’ সারিতে যদি দুটি তারিখ উল্লেখ থাকে, তবে বুঝবেন আপনার শিশু পূর্ণাঙ্গ ডোজ পেয়েছে। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ও ডোজের গুরুত্ব ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের শিশু বিভাগের সাবেক বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডা. লুৎফুন্নেসা জানান, বাংলাদেশে প্রথম ডোজের হার ...
Post a Comment
Read more

জ্বালানি তেলের নতুন দাম নির্ধারণ…?

Image
  মধ্যপ্রাচ্যের বর্তমান পরিস্থিতির প্রেক্ষাপটে বিশ্ববাজারের সঙ্গে সঙ্গতি রেখে আজ মঙ্গলবার (৩১ মার্চ) দেশের জ্বালানি তেলের নতুন দাম নির্ধারণ করা হচ্ছে। জ্বালানি ও খনিজ সম্পদ বিভাগের মুখপাত্র মনির হোসেন চৌধুরী জানিয়েছেন, উদ্ভুত পরিস্থিতি বিবেচনা করে সরকার চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেবে। সোমবার (৩০ মার্চ) সচিবালয়ে জ্বালানি মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে তিনি বলেন, ‘সরকারের কাছে ৩০ মার্চ পর্যন্ত ১ লাখ ৩৩ হাজার টন ডিজেল আছে এবং এপ্রিলেও আরও প্রায় দেড় লাখ টন আসছে। তাই এপ্রিলেও কোনো সংকট হবে না।‘ তিনি আরও জানান, অকটেন ও পেট্রলের ব্যবহার খুবই কম। দেশের মোট জ্বালানি চাহিদার ৬৩ শতাংশই ডিজেল, যা মূলত কৃষিতে সেচ এবং গণপরিবহণে ব্যবহৃত হয়। জ্বালানি সাশ্রয়ের জন্য সরকার সাপ্তাহিক ছুটি বাড়ানো, অফিস সময় কমানো, অনলাইন ক্লাসের মতো বিভিন্ন পদক্ষেপ গভীরভাবে ভাবছে বলেও জানান তিনি। এদিকে, পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী শামা ওবায়েদ জাতীয় সংসদে বলেন, ‘বর্তমানে বাংলাদেশে জ্বালানির কোনো সংকট নেই। আমরা যেন মধ্যপ্রাচ্যের বাইরেও অন্যান্য সোর্স থেকে জ্বালানি নিয়ে আসতে পারি, এজন্য প্রধানমন্ত্রী ইতিমধ্যেই একাধিকবার সংশ্লিষ্ট মন্ত্রণালয়ের স...
Post a Comment
Read more

ঘুমানোর পজিশন বলে দেবে, তুমি আসলে কেমন মানুষ

Image
  বিজ্ঞান বলে — মানুষ ঘুমের সময় সবচেয়ে সৎ থাকে। জেগে থাকা অবস্থায় আমরা সবকিছু কন্ট্রোল করি, কিন্তু ঘুমালে আমাদের দেহ নিজেই সব বলে দেয়। আপনার ঘুমানোর ভঙ্গি ঠিক সেইভাবেই আপনার ব্যক্তিত্ব, চিন্তাভাবনা এবং মনের লুকানো দিকগুলো প্রকাশ করে। আজ চলুন দেখে নেওয়া যাক আপনি কোন পজিশনে ঘুমান এবং তার মানে কী 👇 🛏 ১. Back Sleeper (চিৎ হয়ে শোয়া) যারা চিৎ হয়ে ঘুমান, তাদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস একটু বেশিই থাকে। তারা গভীরভাবে চিন্তা করেন, সিদ্ধান্ত নিতে সময় নেন এবং অন্যদের কাছেও মান-সম্মান পেতে চান। ব্যক্তিত্ব: আত্মবিশ্বাসী, ফোকাসড, পরিকল্পনাকারী 🛏 ২. Side Sleeper (কাত হয়ে শোয়া) এরা নরম হৃদয়ের মানুষ। অনুভূতি প্রবল থাকে, দ্রুত বিশ্বাস করে এবং বন্ধুদের মূল্য দেয়। ব্যক্তিত্ব: সেন্টিমেন্টাল, লয়াল, শান্ত স্বভাব 🛏 ৩. Fetal Position (কুঁকড়ে শোয়া) এটি সবচেয়ে জনপ্রিয় ঘুমানোর পজিশন। যারা কুঁকড়ে ঘুমান তারা নিজেরাই নিজের নিরাপত্তা খোঁজেন এবং নিজের সীমা কারও হাতে ছাড়তে চান না। ব্যক্তিত্ব: ইমোশনাল কিন্তু শক্ত মনের, সিকিউরিটি-প্রিয়, রক্ষাকর্তা 🛏 ৪. Stomach Sleeper (উল্টো হয়ে শোয়া) এদের মধ্যে এডভেঞ্চার আর রিস্ক নেওয়া...
Post a Comment
Read more

নারীর শরীরে এমন 5টি জায়গা আছে যেখানে ছোঁয়া দিলে সে নিজেই কাছে টেনে নেয়!

Image
  আমাদের শরীরের (body) এমন কিছু অঙ্গ আছে যেখানে নিজেদের হাত দিতে নেই। দিলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ। কারন আমাদের শরীরের (body) কিছু কিছু অংশ খুব সেন্সেটিভ। আবার কিছু কিছু স্থানে ময়লা ও ব্যক্টেরিয়ার (bacteria) আঁতুরঘর। তাই সেই জায়গা থেকে যেমন ছড়াতে পারে মারাত্মক রোগ তেমন কোথাও সৃষ্ট হতে পারে মারাত্মক ক্ষত তাহলে আসুন জেনে নেই সেই বিশেষ জায়গাগুলো সম্পর্কে আর তার কারন সম্পর্কে। ১. নখের নীচের ত্বকঃ আমাদের নখের নীচে হল জীবানুদের আতুরঘর, বিশেষ করে পায়ের নখ। তাই কখনো হাত দিয়ে নখ পরিষ্কার মরা উচিত নয়। ব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করুন। আর নখ বড় রাখবেন না, তাতেও জীবানুর বাসা বাধে নখের নীচে। ২. খালি হাত মুখে হাতঃ খালি হাত মুখে হাত দেওয়া কখনোই উচিত নয়। কারন আমারা যখন কাজ করি তখন মাঝে মাঝেই হাত মুখে চলে যায়। আর সেই হাতের ময়লা (dirty) মুখের চারপাশ থেকে মুখের ভিতরে চলে যায়। ৩. নাসারন্ধে হাতঃ আমরা যখন নাক খুঁটি তখন নাশারন্ধ্রের ভিতরে উপস্থিত স্টেফাইলোকক্কাস অরিয়াস ব্যাক্টেরিয়ার (bacteria) উপস্থিতির পরিমান শতকরা ৫১ শতাংশ বেড়ে যায়। ৪. চোখে হাত নয়ঃ দিনের মধ্যে যখন চোখ মুখ ধোবেন কিংবা যাদের কন্টাক্ট লেন্স (lens)...
Post a Comment
Read more

দামী স্মার্টফোন নষ্ট হতে পারে যেসব কারণে

Image
  দুই বন্ধু একই দিনে একই মডেলের ফোন কিনলেন। একজন নিয়মিত আপডেট করলেন, ২০ থেকে ৮০ শতাংশের মধ্যে চার্জ রাখলেন, কভার ব্যবহার করলেন, অপ্রয়োজনীয় অ্যাপ ইনস্টল করলেন না। অন্যজন রাতভর চার্জে রাখেন, ভারী গেম খেলেন, রোদে রেখে দেন, স্টোরেজ ভরিয়ে ফেলেন। দুই বছর পর প্রথমজনের ফোন এখনও ভালো কাজ করছে, দ্বিতীয়জনের ফোন স্লো, ব্যাটারি ফুলে গেছে, স্ক্রিনে দাগ। পার্থক্যটা মূলত ব্যবহার অভ্যাসে। এই ছোট গল্পটাই আজকের বাস্তবতা। একই ফোন, একই দাম, কিন্তু যত্ন আর সচেতনতার পার্থক্যে একটির আয়ু অনেক দীর্ঘ, অন্যটি দ্রুত নষ্ট। একটি স্মার্টফোন দীর্ঘদিন ভালো রাখতে চাইলে কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস গড়ে তুলতেই হবে। ব্যাটারির যত্নই প্রথম শর্ত স্মার্টফোনের সবচেয়ে সংবেদনশীল অংশ ব্যাটারি। লিথিয়াম আয়ন ব্যাটারির নির্দিষ্ট চার্জ সাইকেল থাকে। বারবার শূন্য শতাংশে নামিয়ে আবার ১০০ শতাংশে নেওয়া ব্যাটারির ক্ষয় বাড়ায়। চেষ্টা করুন চার্জ ২০ শতাংশের নিচে নামতে না দেওয়া এবং ৮০ থেকে ৯০ শতাংশের মধ্যে খুলে নেওয়া। অনেকে রাতে ঘুমানোর সময় ফোন চার্জে দিয়ে সকাল পর্যন্ত রেখে দেন। আধুনিক ফোনে ওভারচার্জ প্রোটেকশন থাকলেও দীর্ঘ সময় পূর্ণ চার্জে থাকা ব্যাট...
Post a Comment
Read more

বৃষ্টির সঙ্গে জমিতে পড়ল ১ মণ ওজনের শিলাখণ্ড, অবাক এলাকাবাসী

Image
  নাইদহের বিভিন্ন স্থানে কালবৈশাখী ঝড়ের সঙ্গে শিলাবৃষ্টি হয়েছে। গতকাল রোববার (২৯ মার্চ) সন্ধ্যার পর থেকে জেলার বিভিন্ন উপজেলায় বৃষ্টির তীব্রতা থাকলেও কালীগঞ্জ উপজেলার কয়েকটি স্থানে বড় আকারের শিলা পড়ার খবর পাওয়া গেছে। তবে সবাইকে অবাক করে দিয়ে আজ সোমবার সকালে উপজেলার পাঁচকাহুনিয়া মাঠ থেকে প্রায় এক মণ ওজনের একটি বিশালাকার শিলাখণ্ড উদ্ধার করেছেন এক কৃষক। স্থানীয় সূত্রে জানা গেছে, রোববার সন্ধ্যার পর থেকেই ঝিনাইদহের আকাশ কালো করে বৃষ্টি শুরু হয়। জেলার কালীগঞ্জসহ বেশ কিছু এলাকায় বৃষ্টির সঙ্গে শিলাপাত হয়। পরদিন সকালে পাঁচকাহুনিয়া গ্রামের কৃষক কৃষ্ণচন্দ্র অধিকারী নিজের আবাদি জমি দেখতে মাঠে গেলে সেখানে বিশাল এক শিলাখণ্ড পড়ে থাকতে দেখেন। কৃষ্ণচন্দ্র জানান, সকালে মাঠে গিয়ে হঠাৎ দেখি মাটিতে বিশাল এক শিলাখণ্ড পড়ে আছে। ওজন অনেক বেশি হওয়ায় আমি একা সেটি তুলে আনতে পারিনি। পরে শিলাটির একটি বড় অংশ ভেঙে সবাইকে দেখানোর জন্য বাজারে নিয়ে আসি। তার দাবি, পুরো শিলাখণ্ডটির ওজন প্রায় এক মণের কাছাকাছি ছিল। বিশালাকার এই শিলাখণ্ড দেখার জন্য স্থানীয় বাজারে উৎসুক মানুষের ভিড় জমে যায়। স্থানীয় বাসিন্দারা জানান, বৃষ্ট...
Post a Comment
Read more

একজন নারীকে যৌ’ন তৃপ্তি দিতে কত মিনিট লাগে ?

Image
  মেয়েদের সন্তুষ্ট করতে কত মিনিট সময় লাগে! কত মিনিট মি”লনের পর মেয়েরা পরিপূর্ণ তৃপ্তি পায়? এটা লজ্জার ব্যাপার নয় অবশ্যই জানতে হবে দাম্পত্য জীবনে সুখের মুলই হচ্ছে এটা “কত মিনিট মিলনের পর মেয়েরা পরিপূর্ণ তৃপ্তি পায়” — এর কোনো একক সময় নেই। কারণ যৌন তৃপ্তি ব্যক্তিভেদে, বয়সভেদে, শরীর–মনভেদে ও সম্পর্কভেদে সম্পূর্ণ আলাদা। ✅ মেয়েদের তৃপ্তির জন্য সময় আলাদা কেন? মেয়েদের তৃপ্তির মূল উৎস হচ্ছে সময় যে যত সময় দিতে পারবে তাদের কাছে মেয়েরা বেশি সন্তুষ্টি এবং শান্তি পাবে ১️⃣ ফোরপ্লে বা আগ্রহ তৈরির সময় মেয়েদের উত্তেজিত হতে সময় লাগে বেশি। অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় যে কিছু মেয়েদের 10–20 মিনিট ফোরপ্লে (স্পর্শ, চুম্বন, আলিঙ্গন ইত্যাদি) তাদের আরাম ও উত্তেজনা বাড়ায়। ২️⃣ মিলন বা পেনিট্রেশনের সময় গড়ে গবেষণায় দেখা গেছে গিয়েছে যে  Countdown Timer 00:01
Post a Comment
Read more