expressnews24

  একটি শর্ট ফিল্মের থেকে ভাইরাল হওয়া কয়েক মিনিটের একটি ক্লিপ। কিন্তু সেই ক্লিপই যে রাতারাতি বদলে দেবে কিয়ারা আডবাণীর জীবন, তা হয়তো নিজেও ভাবেননি তিনি। তবে হয়েছিলেন তেমনটাই। শুধু কি তাই? আনন্দে-উত্তেজনায় চোখে জল চলে এসেছিল ব্যবসায়ীদের। সেই অজানা তথ্যই ফাঁস করেছেন প্রযোজক সোমেন মিশ্র, যিনি ধর্ম প্রযোজনা সংস্থার এক উল্লেখযোগ্য পদে আসিন। নেটফ্লিক্সের জনপ্রিয় অ্যান্থোলজির অন্যতম ‘লাস্ট স্টোরিজ’-এ অভিনয় করেছিলেন কিয়ারা আডবাণী ও ভিকি কৌশল। ওই শর্ট ফিল্মে একটি দৃশ্য ছিল। যেখানে দেখানো হচ্ছে পরিবারের সামনেই ‘অরর্গাজম’-এর মেতেছেন কিয়ারা। ছবিটির ওই দৃশ্য বিপুল হারে ভাইরাল হয়েছিল সামাজিক মাধ্যমে। বলিউডে সে সময় স্বল্প পরিচিত কিয়ারাও রাতারাতি হয়ে ওঠেন সেনসেশন। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে ২০১৮ সালের সেই ঘটনার কথা মনে করেই সোমেন বলেন, “এক সাইট রয়েছে। যারা অ্যাডাল্ট টয় বিক্রি করে। তাঁরা জানান, ওদের নাকি বিক্রি ব্যাপক হারে বেড়ে যায়। মানুষ ‘কিয়ারা আডবাণী ভাইব্রেটর’, ‘কিয়ারা আডবাণী সেক্সটয়’ লিখে খুঁজতে থাকেন। প্রায় ৫০ থেকে ৫০ শতাংশ বিক্রি বাড়ে তাঁদের।” আনন্দে চোখে জল চলে আসে ব্যবসায়ীদেরও। সোমেন যোগ করেন, ...

  অনেকে ভাবে, মেয়েদের শরীরের দুর্বল জায়গা শুধু বাহ্যিক কিছু! কিন্তু আসলে তা নয়। সবচেয়ে সংবেদনশীল ও যত্নের প্রয়োজন হয় — হরমোন ব্যালান্স আর মানসিক শক্তির ক্ষেত্রে। চাপ, অনিদ্রা, আর মানসিক দুশ্চিন্তা— এগুলোই মেয়েদের শরীরকে দুর্বল করে দেয়। তাই শরীরের যত্নের সাথে মনকেও দিন সমান গুরুত্ব। কারণ, সুস্থ মনেই আছে আসল শক্তি! 💪💖 Countdown Timer 00:01

  ভারতের জাতীয় নিরাপত্তা উপদেষ্টা (এনএসএ) অজিত দোভাল বলেছেন, একটি রাষ্ট্রের শক্তি তার শাসন ব্যবস্থার ওপর নির্ভর করে। দুর্বল শাসনই বাংলাদেশের মতো দেশগুলোতে ‘অপ্রাতিষ্ঠানিকভাবে’ শাসন পরিবর্তনের অন্যতম কারণ হয়ে উঠেছে। শুক্রবার (১ নভেম্বর) ‘রাষ্ট্রীয় ঐক্য দিবস’ উপলক্ষে এক বক্তৃতায় দোভাল বলেন, “শাসনব্যবস্থা রাষ্ট্র গঠনে মৌলিক ভূমিকা রাখে। এটি নাগরিকদের প্রত্যাশা পূরণে এবং রাষ্ট্রকে নিরাপদ রাখতে সহায়তা করে।”     তিনি উল্লেখ করেন, “বর্তমান সময়ে সাধারণ মানুষ অনেক বেশি সচেতন ও উচ্চ প্রত্যাশাসম্পন্ন। ফলে সরকারের দায়িত্ব বেড়ে গেছে তাদের সন্তুষ্ট রাখা এবং প্রত্যাশা পূরণে।” দোভাল বলেন, “দুর্বল শাসনব্যবস্থাই বাংলাদেশ, শ্রীলঙ্কা, নেপালসহ বেশ কিছু দেশে অপ্রাতিষ্ঠানিকভাবে সরকার পরিবর্তনের পথ তৈরি করেছে।” এনএসএ আরও বলেন, “রাষ্ট্রের শক্তি তার শাসনব্যবস্থায় নিহিত। সরকার যখন প্রাতিষ্ঠানিকভাবে কাজ করে, তখনই প্রকৃত রাষ্ট্রগঠন সম্ভব হয়। এই প্রতিষ্ঠানগুলো গড়ে তোলার কাজই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।” তিনি ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির শাসন মডেলকে প্রশংসা করে বলেন, “ভারত এখন এক নতুন পর্যায়ে প্রবেশ ক...

  ১০-১৫ মিনিট শুয়ে থাকা স্বাভাবিক শরীর ও মনকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে। হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে। রক্তস্রাব বা মাসিক থাকলে আরও সময় দিন অতিরিক্ত চাপ বা উঁচুনিচু অবস্থা এড়িয়ে শরীরকে আরাম দেওয়া জরুরি। যদি ক্লান্তি বেশি হয় ২০-৩০ মিনিট শুয়ে থাকা মানসিক ও শারীরিক পুনরুজ্জীবনে সহায়তা করে। যৌন উত্তেজনা হ্রাসে সাহায্য শুয়ে থাকার সময় ব্লাড ফ্লো স্বাভাবিক হয় এবং উত্তেজনা কমে। মানসিক শান্তির জন্য প্রয়োজন ভালোবাসার সময় স্বস্তি নিয়ে শুয়ে থাকা সম্পর্কের বন্ধন শক্ত করে। Countdown Timer 00:01

  “স্ট্রেস কমান, শরীরও সুন্দর থাকবে!” অতিরিক্ত মানসিক চাপ হরমোনে ভারসাম্য নষ্ট করে, যা শরীরের আকৃতিতেও প্রভাব ফেলে। যোগব্যায়াম, মেডিটেশন খুব উপকারী। Countdown Timer 00:01

  “লিঙ্গ শক্ত রাখতে কী খাওয়া দরকার?” ডিম, বাদাম, কলা, কালোজিরা, মধু—এই খাবারগুলো রক্ত চলাচল উন্নত করে এবং সহবাসের পর শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করে। Countdown Timer 00:01

  যখন নারী ও পুরুষ একই সময়ে তৃপ্ত হয়,  তখন তাদের মধ্যে মানসিক ঘনিষ্ঠতা অনেক বেড়ে যায়। এটি সম্পর্ককে আরও ভালোভাবে বোঝার ও অনুভব করার সুযোগ দেয়। Countdown Timer 00:01

  বীর্য কমে গেলে শরীরে কী সমস্যা হয়?” বীর্য কমে গেলে দুর্বলতা, ক্লান্তি ও আত্মবিশ্বাস হ্রাস পায়। নিয়মিত ঘুম, ব্যায়াম ও সুষম খাদ্য এ অবস্থার উন্নতি করে। Countdown Timer 00:01

  বহুল আলোচিত ‘জয় বাংলা ব্রিগেড’ সম্পর্কিত রাষ্ট্রদ্রোহ মামলায় সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনাসহ মোট ২৬১ জন আসামিকে পলাতক হিসেবে ঘোষণা করেছে অপরাধ তদন্ত বিভাগ (সিআইডি)। আদালতের নির্দেশে শুক্রবার (৩১ অক্টোবর) ডেই লি স্টার ও আ মার দেশ পত্রিকায় পলাতক আসামিদের বিষয়ে বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করা হয়। সিআইডির বিশেষ পুলিশ সুপার জসীম উদ্দিন খান জানান, ঢাকা মেট্রোপলিটন ম্যাজিস্ট্রেট আদালতের ১৭ নম্বর আদালতের বিচারক আরিফুল ইসলাম গত ৩০ অক্টোবর বিজ্ঞপ্তি প্রকাশের নির্দেশ দেন। তারই ধারাবাহিকতায় আদালতের আদেশ অনুযায়ী শুক্রবার বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করা হয়। তিনি জানান, সিআরপিসি ১৯৬ ধারার অধীনে স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের অনুমোদনক্রমে সিআইডি রাষ্ট্রদ্রোহ মামলাটি দায়েরের ক্ষমতা পায়। সেই অনুযায়ী রমনা থানায় মামলাটি দায়ের করা হয়, যেখানে দণ্ডবিধির ১২১, ১২১(ক) ও ১২৪(ক) ধারায় অভিযোগ আনা হয়েছে। সিআইডির তদন্তে জানা যায়, ‘জয় বাংলা ব্রিগেড’ নামে একটি অনলাইন প্ল্যাটফর্ম থেকে দেশ ও বিদেশে অবস্থান করে বৈধ সরকার উৎখাতের ষড়যন্ত্র চালানো হচ্ছিল। তদন্তে ডিজিটাল প্ল্যাটফর্ম, সার্ভার ও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের তথ্য বিশ্লেষণ এবং ফরেনসিক পরী...

  ইসলাম শুধু বাহ্যিক কর্ম বা আনুষ্ঠানিক ইবাদতের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়; এটি একজন বান্দার অন্তরের ভালোবাসা, বিশ্বাস ও আন্তরিকতার প্রকাশও বটে। ইসলামি দৃষ্টিকোণ থেকে একজন মানুষের বাহ্যিক আমল তার হৃদয়ের অবস্থার ওপর নির্ভরশীল। রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন— “নিশ্চয়ই কাজের প্রতিফল নিয়তের ওপর নির্ভর করে।” (সহিহ বুখারি, হাদিস: ১) একজন মুমিনের হৃদয়ের দশটি গুরুত্বপূর্ণ আমল নিচে তুলে ধরা হলো— ১️⃣ إخلاص (ইখলাস বা আন্তরিকতা) ঈমানের পর একজন মুমিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হৃদয়ের কাজ হলো ইখলাস। অর্থাৎ শুধু আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য কাজ করা, মানুষের প্রশংসা বা সমালোচনার পরোয়া না করা। আল্লাহ বলেন— “তাদের নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল কেবল আল্লাহর উপাসনা করার জন্য, আন্তরিকভাবে তাঁর দীন কায়েম করার জন্য, নামাজ প্রতিষ্ঠা ও যাকাত প্রদানের জন্য।” (সূরা আল-বাইয়্যিনাহ: ৫) আরও বলেন— “বলুন, আমার নামাজ, কোরবানি, জীবন ও মৃত্যু— সবই আল্লাহর জন্য, যিনি সমগ্র জগতের প্রতিপালক।” (সূরা আল-আনআম: ১৬২-১৬৩) ২️⃣ توكل (তাওয়াক্কুল বা আল্লাহর ওপর ভরসা) সব পরিস্থিতিতে আল্লাহর ওপর পূর্ণ নির্ভর করাকে তাওয়াক্কুল বলা হয়। “বলুন, আমার জন্য আল্লাহই যথেষ্ট,...

  নামাজ ইসলামের মৌলিক স্তম্ভগুলোর একটি। প্রতিদিনের পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ সময়মতো আদায় করা একজন মুসলমানের ওপর ফরজ দায়িত্ব। আল্লাহ তায়ালা পবিত্র কোরআনে বলেন— “নিশ্চয়ই নামাজ মুমিনদের জন্য নির্দিষ্ট সময়ে ফরজ করা হয়েছে।” (সূরা আন-নিসা, আয়াত: ১০৩) যারা সময়মতো নামাজ আদায় করে, তাদের জন্য জান্নাতের সুসংবাদ দেওয়া হয়েছে। রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন— “আল্লাহ তাঁর বান্দাদের ওপর পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ ফরজ করেছেন। যে ব্যক্তি সেগুলো যথাযথভাবে আদায় করবে এবং অবহেলা করবে না, আল্লাহ তাকে জান্নাতে প্রবেশ করাবেন। আর যে তা অবহেলা করবে, আল্লাহর পক্ষ থেকে তার কোনো প্রতিশ্রুতি নেই—ইচ্ছা করলে শাস্তি দেবেন, আর ইচ্ছা করলে ক্ষমা করবেন।” (সুনান আবু দাউদ, হাদিস: ১৪২০) নামাজের জন্য প্রয়োজন পবিত্র জায়গা। রাসুল (সা.) বলেছেন— “সমস্ত পৃথিবী আমার উম্মতের জন্য পবিত্র ও মসজিদরূপে করা হয়েছে।” (বুখারি, হাদিস: ২৯৭৭) অর্থাৎ, পৃথিবীর যেকোনো পরিষ্কার জায়গায় নামাজ আদায় করা যায়। তবে কিছু নির্দিষ্ট স্থানে নামাজ পড়া ইসলাম নিষিদ্ধ করেছে। যে সাত স্থানে নামাজ পড়া নিষিদ্ধ হজরত ইবনে ওমর (রা.) বর্ণনা করেন, রাসুলুল্লাহ (সা.) সাত স্থানে নামাজ পড়া নিষে...

  এই হরমোনের ঘাটতি হলে পুরুষের শরীরের নানান রকম সমস্যা হতে পারে। বয়স ত্রিশ পেরোনোর পর পুরুষের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের পরিমাণ কমতে শুরু করে। ফলে স্মৃতিশক্তি হ্রাসের পাশাপাশি কা’মবাসনা কমে যাওয়া, লি’ঙ্গোত্থানে সমস্যা, খারাপ মেজাজসহ মনোযোগের অভাব দেখা দেয়। তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত কিছু খাবার খাওয়ার অভ্যাস করলেই উপকৃত হওয়া যায়। এই প্রতিবেদনে শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোন নিঃসরণ বৃদ্ধির ক্ষেত্রে সাহায্য করে এমনই কিছু খাবারের নাম উল্লেখ করা হলো। ১. মধু মধুতে আছে প্রাকৃতিক নিরাময়কারী উপাদান বোরোন। এই খনিজ উপাদান টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ বাড়াতে এবং নাইট্রিক অক্সাইডের মাত্রা ঠিক রাখে। যা ধমনী সম্প্রসারণ করে লি’ঙ্গোত্থানে শক্তি সঞ্চার করে। ২. বাঁধাকপি এই সবজিতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান। আরও আছে ইনডোল থ্রি-কার্বিনল। এই উপাদান স্ত্রী হরমোন ওয়েস্ট্রজেনের পরিমাণ কমিয়ে টেস্টোস্টেরন বেশি কার্যকর করে তোলে। ৩. রসুন রসুনের আলিসিন যৌগ মানসিক চাপের হরমোন করটিসলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। ফলে টেস্টোস্টেরন ভালোমতো কাজ করে। ভালো ফল পেতে রসুন কাঁচা খাওয়ার অভ্যেস করুন। ৪. ডিম ডিমে আ...

  পুরুষের কোন অঙ্গ মেয়েরা সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন প্রত্যেক পুরুষেরই জানতে ইচ্ছা করে তাদের শরীরের কোন কোন অ;ঙ্গ নারী বেশি পছন্দ। এই বিষয়ে এক গবেষণায় প্রায় ১০০ জন নারীকে প্রশ্নটি করা হয় যে, পুরুষদের কোন অ;ঙ্গগুলো তাদের সবচেয়ে বেশি পছন্দের। তাদের মধ্যে কেউ বলবেন হাসি, কারও কাছে চুল, কারও আবার মনে হবে পুরুষের পটলচেরা চোখই নারীদের বেশি পছন্দ। তবে অনেকের ভাবনাতেই আসবে না হাতের কথা। অথচ এটা প্রমাণিত যে, পুরুষের হাত নারীর কাছে অন্যতম আকর্ষণীয় অঙ্গ বলে বিবেচিত। তবে হাতটিকে কিছু যোগ্যতায় পাস করতে হবে অবশ্যই। পুরুষের হাত বিষয়টি আবারো আলোচনায় আনল টুইটার-জগতে সাম্প্রতিক এক পোস্ট। ‘ডিইই’ নামের একটি অ্যাকাউন্ট থেকে একটি হাতের ছবি পোস্ট করে বলা হয়েছিল, ‘নারীদের জন্য, যাদের হাত পছন্দ।’ পুরুষ চোখে হাতটিতে তেমন বিশেষত্ব চোখে পড়বে না। হালকা আঁ;চ;ড়ের দাগ আছে তাতে। এ ছাড়া বিশেষত্ব কিছু নেই। অথচ সেই হাতের ছবিটাই প্রচুর ‘লাইক’ এবং ‘রি-টুইট’ হয়। শুধু নারী নয়, এই হাতের মাজেজা বুঝতে তাতে হুমড়ি খেয়ে পড়েছেন অনেক পুরুষও। নিজেদের হাতের ছবি তুলে তারা সেখানে ‘রি-টুইট’ করছেন। উদ্দেশ্য একটাই, আমাদের হাতই-বা কী দো...

বাসায় ইন্টারনেট ব্যবহারের জন্য অনেকেই ব্যবহার করেন ওয়াইফাই রাউটার। কিন্তু অনেক সময়েই গতি হারিয়ে সৃষ্টি হয় সমস্যা। গতি কমে যাওয়ার কারণ কি জানেন? এ সমস্যার সমাধান কি জানা আছে? অফিসের কাজ থেকে শুরু করে বিনোদনের জন্য অনলাইন স্ট্রিম, সব কাজেই প্রয়োজন হয় উচ্চ গতির ইন্টারনেট। দ্রুত গতি ও কম খরচে ইন্টারনেট পরিষেবা পেতে ওয়াইফাই সংযোগ জরুরি। কিন্তু অনেক সময়ই ইন্টারনেটের গতি কমে যায়। আর এ সমস্যার জন্য অনেক সময় দায়ী থাকে ওয়াইফাই নেটওয়ার্ক। তবে খুব সহজে ওয়াইফাইয়ের সমস্যার সমাধান করে ইন্টারনেটের গতি বাড়াতে পারবেন। মাত্র কয়েকটি উপায় অনুসরণ করলেই ওয়াইফাই সংযোগে পাবেন উচ্চ গতি। চলুন জেনে নেয়া যাক সেই উপায়গুলো। নিয়মিত রাউটার রিস্টার্ট দিনে একবার করে হলেও রাউটার রিস্টার্ট করুন। এতে ইন্টারনেটের গতি অনেক বেড়ে যাবে। কিছু রাউটারে রিস্টার্ট শিডিউল করা যায়, যা সেট করে দিলে প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে রাউটার নিজে থেকে রিস্টার্ট হয়ে যায়। রাউটারে ওয়াইফাই চ্যানেল অ্যাডজাস্ট ওয়াইফাই সেটিংস অপ্টিমাইজ করতে পারেন। কাছাকাছি নেটওয়ার্ক থেকে বাধা কমাতে রাউটারে ওয়াইফাই চ্যানেল অ্যাডজাস্ট করা দরকার। অননুমোদিত অ্যাক্সেস রোধ করত...

  বর্তমানে অসংখ্য মানুষ ভুগছেন উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায়। এই সমস্যাটি থাকলে বাড়ে হার্টের রোগ, স্ট্রোকের ঝুঁকি। তাই সুস্থ থাকতে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। বেশিরভাগ মানুষ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ওষুধ খান। তবে কেবল ওষুধ নয়, এজন্য লাইফস্টাইলেও জোর দিতে হবে। বিশেষ করে খেতে হবে বুঝেশুনে। বেশি লবণ খাওয়া যাবে না। পাতে রাখতে হবে কাঁচা সবজি, শাক, দানাশস্য, ফল ইত্যাদি। এছাড়াও কিছু পানীয় রয়েছে যা রোজ সকালে খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। কী সেগুলো? চলুন জানা যাক-  লেবু পানি  উচ্চ রক্তচাপের রোগীরা ঈষদুষ্ণ পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খেতে পারেন। লেবুর রসে থাকে ভিটামিন সি, যা শরীরে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়। এই পানীয় শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে এবং ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধতে দেয় না। তাই রোজ সকাল শুরু করুন এক গ্লাস লেবু-পানি দিয়ে। বিটের জুস একাধিক গবেষণা অনুযায়ী, বিটরুট উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। হাইপারটেনশনের রোগীদের রোজকার খাবার পাতে বিট রাখা উচিত। এই সবজিতে আছে নাইট্রেট, যা রক্তনালিগুলোকে শিথিল করতে সাহায্য করে এবং শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। সক...

  হস্তমৈথুন বা স্বমেহন একটি স্বাভাবিক ও স্বাস্থ্যকর শারীরিক প্রবৃত্তি, যা মানুষের যৌন চাহিদার সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত। তবে এই বিষয়টি নিয়ে এখনো অনেকের মধ্যে লজ্জা ও কৌতূহল কাজ করে, বিশেষত যখন এটি নারীদের ক্ষেত্রে আসে। নারীদের হস্তমৈথুন: সমাজের ট্যাবু ও বাস্তবতা প্রচলিত সামাজিক বিশ্বাস অনুযায়ী, নারীরা পুরুষদের তুলনায় কম হস্তমৈথুন করে থাকেন। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, এটি পুরোপুরি ব্যক্তিগত অভ্যাস এবং এর মধ্যে লিঙ্গভেদ তেমন কার্যকর নয়। অনেক নারীই তাদের যৌন ইচ্ছা ও আরামের জন্য হস্তমৈথুন করে থাকেন, কিন্তু সামাজিক বিধিনিষেধের কারণে এ বিষয়ে খোলাখুলি আলোচনা হয় না। সপ্তাহে কতবার? গবেষণা কী বলছে? বিভিন্ন গবেষণা ও জরিপ অনুযায়ী, কুমারি মেয়েদের মধ্যে হস্তমৈথুনের হার ব্যক্তি বিশেষে ভিন্ন হতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, বেশিরভাগ নারী মাসে কয়েকবার থেকে শুরু করে সপ্তাহে একাধিকবার হস্তমৈথুন করে থাকেন। ১৮-২৫ বছর বয়সী নারীদের মধ্যে প্রতি সপ্তাহে ১-৩ বার হস্তমৈথুন করা একটি সাধারণ প্রবণতা। তবে কিছু নারী প্রতিদিনও এটি করতে পারেন, আবার কেউ একেবারেই করেন না। হস্তমৈথুনের উপকারিতা হস্তমৈথুন শারীরিক ও মানসি...

  আফগানিস্তানের একমাত্র নীল তারকার দাবি, তালেবানরা তাকে চেনেন, তার ছবি দেখেনও! মেয়েদের আপাদমস্তক ঢেকে রাখায় বিশ্বাসী আফগানিস্তানের নতুন শাসক তালিবান। তবে সেই আফগানিস্তানেরই এক জন নারী প্রাপ্তবয়স্কদের ছবিতে অভিনয় করেন। পেশাদার ওই নীল তারকা বর্তমানে আফগানিস্তানে থাকেন না। তবে তালেবান শাসনের প্রথম দফায় তিনি কাবুলেই ছিলেন। নাম ইয়াসমিন আলি। ইয়াসমিনের দাবি, তিনিই আফগানিস্তানের প্রথম এবং একমাত্র ছবির নায়িকা। তার আগে বা পরে কেউ আফগানিস্তান থেকে প্রাপ্তবয়স্কদের ছবিতে অভিনয়ের সাহস দেখাননি। ছবির দুনিয়ায় ইয়াসমিনের জনপ্রিয়তা আছে। ‘ওনলি ফ্যানস’ এবং ‘প র্ন হাবে’ তার অভিনীত প্রাপ্তবয়স্কদের ছবি দেখা যায়। তার পরও তালেবানরা যে তার বিরুদ্ধে কোনও পদক্ষেপ নিতে পারেননি, তার কারণ তার সাম্প্রতিক ঠিকানা। ইয়াসমিন এখন ব্রিটেনে থাকেন। শুধু তা-ই নয়, নিজের ধর্মও ছেড়েছেন তিনি। নিজেকে এখন ‘ঈশ্বর অবিশ্বাসী’ বলে প্রচার করেন ইয়াসমিন। তবে ইয়াসমিনের দাবি, তাঁর জনপ্রিয়তার কথা তালেবানদের অজানা নয়। এমনকি, তারা ইয়াসমিনের ছবি এবং ভিডিও দেখে থাকতে পারেন। তবে এক সাক্ষাৎকারে ইয়াসমিন বলেছেন, সেসব ভিডিও দেখলেও তালেবানরা তাকে ঘ...

  বুধবার রাতে এনরিকে ইগলেসিয়াসের কনসার্টে মাতিয়ে দিলেন মালাইকা অরোরা। গানের সঙ্গে ঠোঁট মেলানো, অসাধারণ নাচ- এক কথায়, এক দম চমক লাগানো পারফরম্যান্স! কিন্তু কনসার্ট শেষ হতে না হতেই, অভিনেত্রীকে হাসপাতালে দেখতে পাওয়া যায়। গাড়ির সামনে দাঁড়িয়ে মাস্ক পরা অবস্থায় দেখা গিয়েছে তাকে, যা নিয়ে একাধিক প্রশ্ন উঠেছে ভক্তদের মধ্যে। আশ্চর্যের ব্যাপার, কনসার্টের পর এত ভালো শারীরিক অবস্থায় থাকা সত্ত্বেও হঠাৎ কী ঘটলো মালাইকার? কিছুটা উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন অনুরাগীরা, কিন্তু পুরো বিষয়টি নিয়ে এখনও কোনো আনুষ্ঠানিক বিবৃতি দেননি অভিনেত্রী। কেন হাসপাতালে ভর্তি হতে হলো মালাইকাকে? এই মুহূর্তে তার শারীরিক অবস্থা কেমন? নেটিজেনদের একাংশ মনে করছেন, হয়তো কোনো স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতে গিয়েছিলেন তিনি। তবে আরেকপক্ষে প্রশ্ন উঠছে, খুব বেশি নাচানাচি করে কি অসুস্থ হয়ে পড়েছেন মালাইকা? এখনো পর্যন্ত এসব নিয়ে স্পষ্ট কিছু জানা যায়নি, কিন্তু সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অনেকেই মালাইকার সুস্থতা কামনাকরেছেন। Countdown Timer 00:01

  মানব জীবনে যৌনতা কেবল শারীরিক তৃপ্তির বিষয় নয়, এটি শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার সাথেও গভীরভাবে জড়িত। যৌন মিলনের সময় শরীরে পর্যাপ্ত শক্তি ও উদ্দীপনা থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক খাবার গ্রহণ এই অভিজ্ঞতাকে আরও উপভোগ্য করে তুলতে পারে। তাই যৌন মিলনের আগে কী ধরনের খাবার খাওয়া উচিত এবং কী এড়িয়ে চলা উচিত, তা জানা অত্যন্ত জরুরি। যে খাবারগুলো যৌন মিলনের আগে খাওয়া উচিত: ১. প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার: ডিম, বাদাম, মুরগির মাংস বা দই খেলে শক্তি বাড়ে এবং স্ট্যামিনা ধরে রাখা যায়। ২. ফল ও সবজি: কলা, তরমুজ, অ্যাভোকাডো ইত্যাদি রক্তপ্রবাহ উন্নত করে এবং পেশির কার্যক্ষমতা বাড়ায়। ৩. ডার্ক চকলেট: এটি সেরোটোনিন ও ডোপামিন হরমোন বাড়িয়ে মানসিক উত্তেজনা বৃদ্ধি করে। ৪. ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড: মাছ (স্যামন বা টুনা) এবং আখরোট যৌন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ৫. পূর্ণ শস্য: ওটস, বাদামি চাল বা পুরো গমের রুটি শক্তি জোগায়। ৬. মধু: এটি টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। যে খাবার এড়িয়ে চলবেন: অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার, অ্যালকোহল, এবং অতিরিক্ত ক্যাফেইন এড়িয়ে চলা ভালো, কারণ এগুলো হজমে সমস্যা করে এবং কর্মক্ষ...

  হঠাৎ শা’রীরিক মি’লন বন্ধ করলে মে’য়েদের যা হয়, সক’ল ছেলেদের জা’না উ’চি’ৎ স্বা’মী-বিয়োগ, বিবাহ-বি’চ্ছেদ, বা অন্য শহরে চাকরি, এধরনের নানাবিধ কারণে মি`লন’তা হা’রিয়ে যেতে পারে না’রীর থেকে। এতে অনেক স’ময় ক্ষ’তিগ্র’স্থ হয় না’রী শ’রীর। মা’নসিক দিক থেকে সুখ ও শান্তি চ’লে যায়। অনেক দেখা দেয়। তবে কিছু ক্ষেত্রে ভা’লোও হয়। ভা’লো-ম’ন্দ মি’লিয়ে স’হবা’স বন্ধ হওয়ার কারণে কী কী আসে জেনে নিন আ’গের চেয়ে অনেক বেশি উ’তলা করে তোলে: আম’র’া স’বাই জানি, মি’লন হ’তাশা, হাঁ’হুতাশ মেটাতে সাহায্য করে। কিন্তু কোনও অ’জ্ঞাত কারণে যদি না’রীর জীবনে স’হবা’সের চ্যা’প্টার বন্ধ হয়ে যায়, তবে মা’নসিক তৈরি ‘হতে পারে। ক’থায় ক’থায় মন খারাপ, কিছু ভা’লো না লা’গা, কারণে অকারণে অ’তিরিক্ত রা’গ জ’ন্মাতে শুরু ‘হতে পারে। মা’নুষের স’ঙ্গে দু’র্ব্য’বহার করতেও শুরু করে দিতে পারেন সেই না’রী। স্ক’টিশ গবেষকদের প’রীক্ষায় জা’না যায়, স’হবাস বন্ধ হয়ে গেছে এমন ম’হিলাদের নাকি লো’কের স’ঙ্গে ক’থা বলতেও অ’সুবিধে হয়। এর কারণ, স’হবা’স করার স’ময় থেকে যে ফি’ল গু’’ড কে’মিক্যাল এ’ন্ডোর্ফিন ও অ’ক্সিটোসিন নিঃ’সরিত হয়, তা বন্ধ হয়ে যাওয়া। ই’উরিনারি ট্র্যা’ক...

  আমাদের চামড়ার উপরিভাগে ‘সিবাম’ নামক একটি তৈলাক্ত পদার্থ রয়েছে। এর কাজ হল চামড়াকে সুরক্ষিত রাখা। ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখা। যাতে ত্বক অত্যাধিক রুক্ষ বা শুষ্ক না হয়ে যায়। কিন্তু একটানা অনেকক্ষণ জলের সংস্পর্শে থাকলে এই ‘সিবাম’ নামক পদার্থটি ধুয়ে যায়। এর ফলে জল চামড়ার মধ্যে প্রবেশ করে। সেই কারণেই আঙ্গুলের ত্বক ওইভাবে কুঁচকে যায়। এই ব্যাপারটা শুধুমাত্র হাতের ক্ষেত্রেই নয়, অতিরিক্ত জল ঘাটলে পায়ের নিচের ত্বক কুঁচকে যায়। তবে কিছু পরই আবার তা স্বাভাবিক হয়ে যায়। যদিও এই বিষয়টা নিয়ে অনেকে আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। চামড়া কুঁচকে যাওয়ার পর, অনেকেই মনে করেন এটা কোনও শারীরিক সমস্যার কারণে হচ্ছে না তো। তবে চিকিৎসকরা সম্পূর্ণ অন্য কথা বলছেন। চিকিৎসকদের মতে, আঙুলের চামড়া কুঁচকে যাওয়া একটি স্নায়বিক প্রক্রিয়ার অংশ। তবে হাত-পায়ের স্নায়ু সচল না থাকলে এমনটা হয়। বরং স্নায়ুজনিত কোনও সমস্যা থাকলে এই স্বাভাবিক প্রক্রিয়া দেখা যায় না। কোনও কারনে যদি স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, সে ক্ষেত্রে জলের সংস্পর্শে আসার পরও তেমন কোন পরিবর্তন হবে না। তাই আঙুলের চামড়া কুঁচকে যাওয়া নিয়ে ভয় পাওয়ার কিছু ...

  সহ-বাসে নারীর তৃপ্তি বোঝার উপায় কী? ১০০ ভাগে ৯৯% জন লোকে জানে না! 🔥 শারীরিক লক্ষণ: 1. শ্বাসপ্রশ্বাস দ্রুত হয়ে যায় – শরীর উত্তেজনায় ভরে ওঠে, শ্বাস ভারী হয়ে আসে। জোরে জোরে নিঃশ্বাস নেওয়া। 2. শরীর কাঁপে বা টান পড়ে – অর্গাজমের সময় মাংসপেশিতে স্বাভাবিক একধরনের কম্পন হয়। যেটা তার সঙ্গী শুধুমাত্র বুঝতে পারে 3. যোনির ভেতরে টান অনুভব করা যায় – পুরুষ সঙ্গী বুঝতে পারেন, যোনিপথ কিছুটা আঁটসাঁট হয়ে গেছে। এবং এতে পু**রুষের অনেক আরাম হয়। 4. স্তনের বোঁটা শক্ত হয়ে যায় – উত্তেজনার প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া! এবং সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায় 5. গভীর নিশ্বাস বা হালকা গোঙানি – আনন্দের সময় শরীর থেকে অজান্তেই শব্দ বের হয়। মাঝেমধ্যে চি*ৎকার করে বস 💞 মানসিক ও আচরণগত লক্ষণ: 1. চোখ বন্ধ করে শরীরকে ছেড়ে দেওয়া – সে মুহূর্তে আর নিয়ন্ত্রণ রাখতে চায় না, নিজেকে ভাসিয়ে দেয়। 2. স্পর্শের প্রতি সাড়া দেয় – স্পর্শে সাড়া না থাকলে বোঝা যায় সে এখনো পুরোপুরি যুক্ত হয়নি। 3. তোমার নাম ধরে ডাকা বা মৃদু কথাবার্তা – গভীর আবেগের প্রকাশ। 4. সহবাস শেষে শান্ত, তৃপ্ত মুখভঙ্গি – ক্লান্ত নয়, বরং কোমল হাসি বা জড়িয়ে থাকা দেখা যায়। 5. আলিঙ্গন ব...

  লিখিত পরীক্ষা হোক বা ইন্টারভিউ যেকোন ক্ষেত্রেই সাধারণ জ্ঞান ও কারেন্ট অ্যাফেয়ার্স এর প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা হয়। তাই আপনিও যদি প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন তাহলে এই ধরনের তথ্যগুলি নিয়মিত জেনে রাখা উচিত। এই প্রতিবেদনে তেমনি কিছু অজানা প্রশ্নের উত্তর নিয়ে আসা হল যা আপনার সহায়ক হতে পারে। পোশাকের সাইজ ১) প্রশ্নঃ ৭৫ দিনব্যাপী ভারতীয় ভাষা উৎসব কোথায় শুরু হলো? উত্তরঃ লখনৌতে ৭৫ দিনব্যাপী ভারতীয় ভাষা উৎসব শুরু হলো। আরও পড়ুনঃ ব্যারিস্টার সুমনের আইনজীবী মো. সহিদুল ইসলাম আদালতে দাবি জানিয়ে বলেন, ‘বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনে মিথ্যা মামলায় ব্যারিস্টার সৈয়দ সায়েদুল হক সুমনকে জড়ানো হয়েছে। আমরা আদালতকে বলেছি ঘটনার তারিখ ও সময়ে তিনি ঘটনাস্থলে ছিলেন না। আমরা আরো বলেছি এই মামলায় ব্যারিস্টার সুমনের কোনো সংশ্লিষ্টতা নেই। মূলত তার ব্যক্তিগত ক্যারিয়ার নষ্ট করার জন্য উদ্দেশ্যে তাকে এই মামলায় জড়ানো হয়েছে।’ বৃহস্পতিবার (২১ নভেম্বর) দুপুরে হবিগঞ্জের জুডিশিয়াল ম্যাজিস্ট্রেট আদালতের বিচারক কামরুল হাসান ব্যারিস্টার সুমনের ২ দিনের রিমান্ড আদেশ মঞ্জুর করেন। ২) প্রশ্নঃ হর্ষবর্ধন (Harsha...

  গার্লফ্রেন্ড-বয়ফ্রেন্ড হওয়ার আগেই তারা এ বিষয়ে বহু কিছু জানে। ঠোট নারীদেহের সবচাইতে যৌনত্তেজক অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি। ঠোটের মাধ্যমেই সমগ্র নারীদেহ উত্তেজনার সূচনার সবচেয়ে জোরালো সংকেতটি গ্রহন করে থাকে। মেয়েটি তার সঙ্গীর গালে, গলায়, বুকে, কান এদের স্পর্শ করলে ছেলেটি যেমন আনন্দ পায়, তেমনি মেয়েটিও অন্যরকম এক আনন্দ লাভ করে। অনেক পর্ন মুভিতে দেখা যায় যে সেখানে মেয়েগুলো ছেলেদের লিঙ্গ চুষতে খুব পছন্দ করে। বিদেশে বাস্তবেও অনেক মেয়েই ছেলেদের লিঙ্গ শুধু তাকে আনন্দ দেওয়ার জন্যই চুষে না। সে নিজেও এতে আনন্দ পায়। এর মূল কারনই হল তার ঠোট ও জিহবার স্পর্শকাতরতা। ছেলেটির দেহের অন্যান্য অংশে এ দুটি দিয়ে স্পর্শ করে সে যে আনন্দ লাভ করে, একই কারনে নিজের ছেলেটির লিঙ্গের স্পর্শে তার আনন্দ হয়। মেয়েদের যৌন চাহিদা ছেলেদের ৪ ভাগের এক ভাগ। কিশোরী এবং টিনেজার মেয়েদের যৌন ইচ্ছা সবচেয়ে বেশী। ‘ইসলামে নারীদের যৌন চাহিদার কোন মূল্য নেই’, ‘ইসলামে পুরুষকে স্ত্রীর ওপর যথেচ্ছ যৌনাচারের ফ্রি লাইসেন্স দেওয়া হয়েছে’, ‘ইসলামে যৌন অধিকার একতরফাভাবে পুরুষকে দেওয়া হয়েছে’ এই জাতীয় অভিযোগ সুস্থবুদ্ধিসম্পন্ন...

  গাড়ির গ্লাস নামিয়ে ‘হ্যালো স্মার্টবয়’ বলেই যুবককে ডাকলেন এক মধ্য বয়সী নারী। মৃদু হেসে যুবক এগিয়ে যান। তারপর আস্তে আস্তে কথা হয় তাদের। যুবক গাড়িতে উঠেতেই গাড়িটি বনানীর দিকে যায়। মুহূর্তের মধ্যেই গুলশান-২ এর মোড়ে ঘটে ঘটনাটি। একটি জিমনেশিয়াম থেকে বের হয়ে গুলশানের ওই মোড়ে দাঁড়িয়েছিলেন যুবক। তার পরনে কালো প্যান্ট, কালো গেঞ্জি, কাঁধে ছোট একটি ব্যাগ। তার শরীর থেকে ভেসে আসছিল পারফিউমের ঘ্রাণ। বারকয়েক কথা বলেছেন মোবাইলফোনে। সময় তখন রাত ৮টা প্রায়। দেখেই মনে হয়েছিল নির্ধারিত কারো জন্য অপেক্ষা করছিলেন তিনি। অল্প সময়েই মধ্যেই নিশ্চিত হওয়া গেলো নির্ধারিত সেই জন হচ্ছেন ওই মধ্য বয়সী নারী। ওই যুবককে অনুসরণ করে জানা গেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য। সুঠামদেহী এই যুবক একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরি করেন। পাশাপাশি তিনি একজন যৌনকর্মী। যদিও এ জগতে মেইল এস্কর্ট, এস্কর্ট বয় বা রেন্ট বয় হিসেবে পরিচিত তিনি। ঢাকায় এরকম কয়েক হাজার মেইল এস্কর্ট রয়েছে। তাদের মধ্যে একজন রিদওয়ান সামি। এটা তার প্রকৃত নাম না হলেও এই নামেই এ জগতে পরিচিতি তার। পরিচয় গোপন করে কথা বললেও সরাসরি দেখা করতে চাননি তিনি। তার সঙ্গে কথা বলে জানা গেছে, ...