গর্ভাবস্থায় সহবাসের আরামদায়ক পজিশন!
গর্ভাবস্থায় সহবাসের সময় আরাম ও নিরাপত্তার জন্য কিছু বিশেষ পজিশন বেশি উপযোগী হয়, কারণ এগুলোতে পেটের ওপর চাপ পড়ে না এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হয় না।
আরামদায়ক পজিশন
1. Side-by-side (চামচের মতো শোয়া / Spoon position)
দুজন পাশাপাশি শুয়ে থাকবেন, পুরুষ পেছনে থেকে প্রবেশ করবেন।
এতে পেটের ওপর চাপ পড়ে না, খুব আরামদায়ক হয়।
2. Woman on top (নারী উপরে)
নারী উপরে থাকলে তিনি নিজেই নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন কতটুকু চাপ বা গভীরতা আরামদায়ক।
পেটের ওপর চাপ পড়ে না, আর আরামমতো গতি নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
3. Edge of the bed position
নারী বিছানার কিনারায় শুয়ে থাকবেন, পুরুষ দাঁড়িয়ে বা হাঁটু গেড়ে প্রবেশ করবেন।
এতে নারীর শরীরে চাপ পড়ে না এবং অনেকের জন্য আরামদায়ক হয়।
4. Modified doggy style (পেটের জন্য পরিবর্তিত)
হাঁটু গেড়ে না থেকে, নারী কুশন বা বালিশে ভর দিয়ে সামনের দিকে হেলান দিয়ে থাকবেন।
তবে খুব গভীর প্রবেশ এড়িয়ে চলতে হবে।
এড়িয়ে চলা উচিত
মিশনারি পজিশন (পুরুষ উপরে, নারী নিচে) – এতে পেটের ওপর চাপ পড়ে, বিশেষ করে ৪ মাসের পর থেকে এড়িয়ে চলা ভালো।
এমন পজিশন যেখানে নারীর শ্বাস নিতে কষ্ট হয় বা পেট চাপা পড়ে।
গর্ভাবস্থায় নারীর আরাম, নিরাপত্তা আর পেটের সুরক্ষা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। তাই Side-by-side বা Woman on top পজিশনগুলো সবচেয়ে আরামদায়ক ধরা হয়।
Comments
Post a Comment